Introduction au trauma sensitive yoga

Introduction au Trauma Sensitive Yogan au Trauma Sensitive Yoga
Pratiques restauratives & thérapeutiques alternatives
Pour professionnels de la santé et enseignants de yoga

7-9 Juin 2024 – Le hameau de Lalande, Bourgogne, France

À partir de 495,00 € par personne
Lieu : Le hameau de Lalande, 8 Les Mignons, 89130 Lalande, Bourgogne, France
Langue : Français
Durée : 3 jours/2 nuits
Styles de yoga : yoga sensible aux traumatismes, yin yoga, yoga nidra, méditation,
breathwork
Autres activités incluses : atelier de découverte de l’approche TCTSY
Thème du stage : Trauma Sensitive Yoga, pratiques restauratives et thérapeutiques
alternatives pour les professionnels de la santé, les travailleurs sociaux et enseignants de
yoga
Facilitatrice : Eva Martin
L’approche Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) est une intervention clinique
complémentaire validée scientifiquement pour prendre en charge les symptômes liés au
traumatisme complexe ou le Trouble de Stress Post Traumatique chronique résistant aux
soins classiques. Mis au point au Center for Trauma & Embodiment @JRI, dans le
Massachusetts aux USA, cette approche thérapeutique s'appuie sur la théorie du
traumatisme, la théorie de l'attachement, les neurosciences et la pratique du Hatha Yoga.
L’approche TCTSY propose de faire entrer le corps en thérapie pour guérir des impacts
laissés par les événements traumatiques en permettant aux participants de renouer avec
leur corps en toute sécurité grâce à un protocole spécifique.
Pendant ce stage, vous bénéficierez d’une introduction à cette approche novatrice alliant
théorie et pratique. Nous expérimenterons également d’autres pratiques yogiques
restauratives qui peuvent être proposées aux personnes traumatisées en complément ou
indépendamment d’une psychothérapie de la parole : yin yoga, yoga nidra, breathwork,
exercices de relaxation, méditations guidées & visualisations.
Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire pour participer au stage.
Bénéfices :
– Découvrez l’approche TCTSY
– Expérimentez des pratiques yogiques restauratives pour inclure le corps dans votre
pratique thérapeutique ou vos cours de yoga
– Prenez soin de votre corps et votre esprit le temps d’un weekend
– Soyez plus détendu que jamais!
Cette formation s'adresse à vous si :
• Vous êtes professionnel.le de la santé et du soin à la recherche de techniques alternatives
pour inclure le corps dans votre travail thérapeutique.
• Vous êtes travailleur.euse social.e et vous êtes en contact avec des personnes ou des
communautés impactées par le traumatisme.

• Vous êtes enseignant.e de yoga et vous aspirez à offrir des cours adaptés aux personnes
ayant vécu des traumatismes.

Eva Martin
Yoga, Méditation, Breathwork, Ayurveda
Fondatrice et Directrice d‘Ikshana Holistic Wellness
● Professeur de yoga certifiée RYT-500
● Professeur de yoga enregistrée Yoga Alliance
● Spécialisée dans le yoga thérapie et la gestion du Trouble de Stress Post
Traumatique & traumatismes complexes
● Diplômée en Ayurveda & Panchakarma
Je m’appelle Eva Martin et je suis coach en bien-être holistique. J’ai travaillé plus de 20 ans
dans le milieu de la diplomatie culturelle, principalement en Afrique et en Asie. Au cours de
mes voyages, mais aussi à travers mon expérience personnelle, j’ai constaté l’existence
généralisée des traumatismes et paradoxalement, le manque de solutions appropriées ou
d’alternatives aux traitements classiques pour proposer une aide aux personnes et à leur
famille dans cette situation. Ce constat m’a poussée à développer une méthode de coaching
personnel pour améliorer tous les aspects de la vie des personnes traumatisées : bien-être
physique, mental, émotionnel, spirituel, ou encore relationnel. Cette méthode vise à établir
un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’âme en prenant en compte l’être dans sa
globalité.
Lors de ma dernière mission de 4 ans en Inde, je me suis formée au yoga et à l’Ayurveda
dans des institutions renommées. Je me suis ensuite spécialisée en trauma-informed yoga
que j’utilise pour aider les personnes souffrant de Troubles de Stress Post Traumatique et
des symptômes du traumatisme complexe. En 2023, j’ai fondé Ikshana Holistic Wellness en
France dont la mission est d'offrir des solutions alternatives holistiques pour accompagner
celles et ceux qui ont vécu ou vivent des situations difficiles. Je propose des cours de
groupes ou individuels et des retraites bien-être que j’organise régulièrement en France et
en Inde avec d’autres intervenants.