Retraite Yoga ressourcement

RETRAITE YOGA
Séjour au cœur de la nature pour un week-end en immersion
Du samedi 15 au lundi 17 avril 2023 / 3 jours – 2 nuits
Mariana Roth Yoga
– les temps de pratique
(du samedi après-midi au lundi après-midi)
– l’hébergement pour 2 nuits
(en chambres partagées)
– la pension complète
(repas bios végétariens)
Le stage
Encadré par Mariana Roth, le stage est destiné à tous ceux qui veulent approfondir leur pratique et leur compréhension du Yoga.
L’occasion est donnée de s’immerger et de redécouvrir sa pratique, grâce à une temporalité déployée, à un enseignement personnalisé et chaleureux au plus près des besoins de chacun, et au contexte de la retraite qui favorise une approche introspective et une reconnexion avec la nature. L’automne est le moment idéal pour revenir aux bases, se recentrer, prendre soin de soi, se débarrasser de ce qui nous pèse et entrer dans une relation plus apaisée avec soi-même.
PROGRAMME :
JOUR 1 : Accueil du groupe dans l’après-midi. Pratique de Yoga Doux et cercle de bienvenue. Dîner.
JOUR 2 et JOUR 3 : Pratique de Yoga dynamique le matin. Temps libre l’après-midi (possibilité d’organiser des ateliers théoriques sur le Yoga pour approfondir les connaissances et des balades dans la nature si le temps le permet). Pratique de Yoga Doux ou de Yin Yoga le soir. Cercle de clôture. Déjeuner.
L’ENSEIGNANTE
Née à Buenos Aires, Mariana Roth découvre son amour du corps en
mouvement dès l’enfance via une pratique de la danse qui se poursuit pendant 20 ans. Pendant ses études d’anthropologie, elle se forme à la danse-thérapie selon la méthode Milderman et commence à pratiquer assidûment le yoga. C’est en arrivant en France qu’elle décide de s’y consacrer pleinement.
Elle suit plusieurs formations pour devenir professeur de Yoga : Kundalini, Vinyasa, Yoga pré et postnatal et Yoga de la femme.
Parallèlement à ces formations certifiantes, elle continue d’approfondir ses connaissances en Yoga, anatomie et techniques psycho-corporelles, et explore les champs des médecines douces.
Ces expériences riches et variées permettent à Mariana de proposer un enseignement adapté aux besoins de ses élèves, et dans lequel s’exprime créativité, bienveillance, empathie, positivité. Dans ses cours, elle transmet l’importance de l’écoute profonde de soi, du respect de l’autre et de l’amour.
LES MODALITÉS D’INSCRIPTION
Pour valider votre inscription, merci d’ adresser un chèque d’acompte de 85 €.
Chèque à l’ordre de Movimiento, à envoyer à :
Mariana Roth
12 avenue Berlioz
93100 Montreuil
La retraite sera confirmée à partir de 8 participants, et peut accueillir jusqu’à 14 élèves. Si le chiffre minimum n’était pas atteint, le chèque d’acompte serait bien entendu rendu aux premiers inscrits. Les frais de stage restants seront à régler à Mariana Roth par chèque ou virement (RIB fourni sur demande) avant le stage.
INFORMATIONS ET RÉSERVATION
marianaroth.retraiteyoga@gmail.com
06 65 25 46 19

Date

Avr 15 - 17 2023

Heure

16 h 00 min - 16 h 00 min

Lieu

Le Hameau de Lalande

Organisateur

mariana roth

Prochain déroulement

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