Retraite “Yoga et sororité”

Le temps d’un weekend du 2 au 4 octobre ou du 30 octobre au 1er novembre, Tran & Melissa vous accueillent dans un cadre apaisant en pleine nature, en Bourgogne, pour une retraite sous le signe du Yoga et de la Sororité, pour reconnecter le corps et l’esprit.

Au programme : yoga, méditation et éveil corporel ainsi que des ateliers de réflexion et de partage.

Au-delà de ces quelques jours, cette retraite vous permettra de repartir avec des outils pour (ré)apprendre à prendre le temps de se (re)connecter à soi et à ses besoins pour se sentir plus alignée et sereine.

Séances de yoga & de méditation quotidiennes et ateliers de réflexion et partage d’expérience.

Yoga Vinyasa (dynamique) et restauratif (doux)

Avec Melissa et Tran