l’échappée verte pour lâcher prise

3 jours pour se ressourcer, échanger dans la douceur du partage !
Du Vendredi 13 au 15 octobre 2023

« Vous vous sentez en manque
d’énergie, vous avez besoin d’air… ».
FAITES UNE PAUSE !
Venez vous mettre au vert, vous faire chouchouter, échanger et
partager ce qui vous anime. Retrouvez le chemin vers la
meilleure version de vous-mêmes.
Notre Engagement
Une équipe de 4 professionnels à votre
écoute, qui aura à cœur de vous
accompagner pour que ce week-end
vous permette de repartir serein(e)s et
régénéré (e)s.
Notre approche est holistique et
humaniste. Nos méthodes sont
pédagogiques et interactives de
manière à harmoniser corps, émotions
et mental vers un mieux-être.
Nous vous proposons durant ce séjour :
✓ Des cercles de partage
✓ Des pratiques bien-être
✓ Un atelier de sophrologie pour
évacuer le stress
✓ Un massage bien-être pour lâcher
prise et se détendre
✓ Une séance de yoga pour se
recentrer
✓ Un atelier d’écriture « En corps », pour
faire émerger de soi, dans la
confiance et le plaisir partagé, les
mots qu’on n’attendait pas.
✓ Un conseil personnalisé en Fleurs de
Bach pour cibler les émotions à
transformer.
4 Intervenants pour prendre soin de vous

Déroulement du séjour :
✓ Accueil du vendredi 29 mai de 16h à 18h
✓ Ouverture du stage : vendredi 18h cercle de présentation
✓ Départ : dimanche 1er octobre 17h
✓ Nombre de participants : 8 maximum
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
Tarifs : 390 euros
Ce prix comprend
L’animation du stage et l’hébergement en pension
complète (2 nuits) et taxe de séjour.

Contactez-nous au 06 89 17 55 30
Mail : lehameaudelalande@gmail.com
Site internet : www.lehameaudelalande.com
www.facebook.com/leHameaudeLalande
Accès :
En voiture : à 170 km au sud de Paris
En train : Gare SNCF d’Auxerre à 24km ou Joigny à
34km
Possibilité de covoiturage ou de taxi partagé.